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15 de dezembro de 2010

Semana Saudável by Helô Niehues

Hey dudes..

Prontas para mais uma semana de dicas de alimentação?

Let´s "entonces".

xoxo

Mi


Dica: 5 
Vai render-se a farofa? Tudo bem! Mas não exagere na manteiga que é uma bomba calórica totalmente dispensável. A melhor forma de comer ésalpicar a farofa pelo pratopara dar aquele gostinho! 

Dica 6: 

Não se esqueça das saladas! Apesar da fartura de alimentos, é essencial consumir folhagens, como rúcula, durante a ceia. 

Ainda teremos mais 2 semanas de dicas pela frente, não desanime.

Com Carinho.